TMT

To trening fitness przeznaczony dla wszystkich. Jego idea pozwala dobrać tak ćwiczenia by każdy mógł ćwiczyć na swoim poziomie. Jest to trening interwałowy, polega na wykonywaniu bardzo prostych kombinacji ćwiczeń, które angażują wszystkie partie mięśniowe oraz poprawiają wydolność organizmu. Trening interwałowy stał się dziś niezwykle modny, gdyż jako nieliczny z treningów pozwala uzyskać zaskakujące efekty przy systematycznym uczęszczaniu na zajęciach. 
Ćwicząc razem z nami poczujesz efekty a co najważniejsze na jednym treningu spalasz ponad 600 kcal.

Sprawdź także nasze inne zajęcia fitness


Aerobik Ball     Aerobik TBC     Aerobox     Aktywne 50     Body Shape     Body Slim     Power Aerobik     Mama plus     STRETCHING     Mental Stretching     Pilates     Pilates Ball     Step and Shape     TMT     Trening obwodowy     ZUMBA     Joga     deepWORK     TABATA     Power Body     Zdrowy Kręgosłup    

© 2018 Fitness Fitmania. Design by W3layouts . Sprawdź naszą politykę prywatności.
Jesteśmy także na Facebook'u.